Espace Zen - atelier de l'été Actions Femmes du jeudi 5 août

Actions Femmes lance ses ateliers de l'été, pour apprendre à gérer son stress et ses émotions à travers des techniques pratiques. Les ateliers seront animés par Sonia Archambault, professeure certifiée de yoga et méditation.
Venez participer à notre 2ème atelier Espace Zen qui aura lieu le jeudi 5 août de 17h45 à 19h45 avec les Beach Goats à St Chrysostome !

Évènement gratuit, ouvert à toutes et tous au dessus de 18 ans !